あべクリニック 運動療法
休職者を対象にした運動療法プログラムを紹介したサイトです。
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あべクリニックの運動療法の概要
うつ病の運動療法について
月別アーカイブ:
2016年10月
ダンベルと椅子
リワークデイケアでは、肩がこるという訴えは少なくありません。
椅子体操で、ダンベルを使って肩まわりをほぐしています。
足を中心としたストレッチ
本日は足を重点的にストレッチしました。