先月から新たにデイケアのプログラムがひとつ増えました。メンバーさんも、スタッフも試行錯誤しながら取り組んでいます。今回加わったプログラムは「布ぞうり作り」。皆さんは布ぞうりをご存知でしょうか。
布ぞうり作り
2011年11月22日イルミネーション巡り
2011年11月22日こんにちは、事務の内藤です。
今月は寒暖の差がある日が何度かあったので、体調を崩された方が多かったみたいですね。私もその一人ですが、これからもっと寒くなると思うので体調管理には気を付けたいものです。
木枯らし１号
2011年11月22日ここのところ暖かい日と寒い日があるほか、暑い日もあって１１月とは思えない気候です。
関東地方では、先月の２６日に「木枯らし１号」が吹いたそうです。調べてみると、西高東低の気圧配置になり１０月半ばから１１月末にかけて北よりの風速８メートル以上の風が吹くと「木枯らし」と認定されるという気象庁の定義があるようです。加えて、関東地方と近畿地方では、吹いたとされる日が微妙に異なるということを初めて知りました。
気候について調べていましたが、「秋や冬が感じられる音」について書かれたコラムを見つけて面白いなと思いました。その中には木枯らしのほかに、落ち葉を踏みしめる音や焼き芋屋がやってくる音などが挙っています。最後には、雪の降っている音とおっしゃる方がいました。
それは雪の降り出したとたんに町の音が吸収されて静まるという「音のしない音」でした。
秋も深まってきました
2011年10月17日こんにちは。
院長の阿部哲夫です。
いよいよお彼岸も過ぎて本格的な秋です。そろそろ木々の葉も色づき紅葉の季節ですね。この季節には、毎年神宮外苑の銀杏並木を見にいっていますが、今年も楽しみです。しかし、その一方急な温度変化で体調を崩す方も多い季節です。インフルエンザもはやり始めていますし、風邪を引いている方も多くいらっしゃいます。体調を崩さずに、この秋を乗り切りたいものです。
はとバスツアー
2011年10月17日デイケアでは先月の２７日に、はとバスツアーに行ってきました。昨年は諸事情により開催されていなかった「バスハイク」ですが、今回見事に復活をしました。今回の旅のテーマは「東京巡り」です。東京タワーの展望台に始まり、国会議事堂を見学、さらには皇居、浅草雷門を巡ります。
日々の生活を丁寧に過ごすということ
2011年10月17日こんにちは。スタッフの松井です。晴れた日の陽気や空気の匂いが、随分と秋らしくなってきましたね。私はこの季節が大好きです。他の季節とは違い、この時期の空の色は、澄んでいて、清々しく、とても綺麗で、でも寒くなる季節に向けて、どこか物悲しい感じがするところが何とも言えないです。
なめこのムチン
2011年10月17日涼しい日が増え、暑さから解放されて嬉しい気持ちになっています。今夏の猛暑のことは忘れかけていますし、これから来るであろう冬の寒さについても忘れています。
天然のなめこを頂く機会がありました。独特のぬめりがあり、軽く湯がいたなめこに大根おろしを添えてポン酢で頂きました。ぬめりは「ムチン」と言われるもので、疲労回復や整腸作用に加えて鼻やのどの粘膜を保護する働きもあるそうで、風邪などの予防につながります。今年はインフルエンザが流行の兆しをみせているそうです。手洗いやうがいも加えて行い、予防したいものです。
すっかり秋めいてきました
2011年9月20日こんにちは。
院長の阿部哲夫です。
長かった節電の夏もようやく終りがみえてきました。被災地の復興はまだまだと聞きますが、とりあえず夏の電力使用のピークも乗り越えほっとしているところです。以前に我が家の節電方法を御紹介しましたが、7月も８月も前年と比べて４０％以上の節電を達成しました。これをみると、これまでいかに電力を無駄に使ってきたのかとあきれるほどです。こうして節電しても生活の不便はそれほどではなかったですし、やればできるのだとむしろ気分的には爽快感すら感じています。
夏祭り
2011年9月20日デイケアでは先月の２７日に夏祭りが開催されました。夏祭りは、午前に普段よりも豪華な料理、午後はレクリエーション大会が開かれます。料理とレクリエーションでポイントを貯めていき、最終的に「駄菓子屋横丁」で駄菓子などと交換ができます。
禁煙への挑戦
2011年9月20日
秋の味覚
2011年9月20日日の暮れる時間が早くなり、秋を時折感じられるようになりました。秋刀魚や松茸といった秋の味覚を愉しみにしているのですが、まだ今年はあまり見かけません。気温が平年よりも高いことが影響していると聞きます。今年の夏の平均気温は過去4番目の暑さだったそうです。
残暑お見舞い申し上げます
2011年8月29日こんにちは。
院長の阿部哲夫です。
8月半ばも過ぎ、毎日のように猛暑日が続いていますね。こうした時期は、食事や睡眠といった生活の基本的なリズムを崩しがちです。夜暑さの為に寝苦しかったり、夏ばてで食欲が落ちたりすることから、精神的なコンディションを崩すきっかけになったりすることもあります。皆さんは、こうした事を予防するために工夫されていますか？
